Vær aktiv hele året rundt

0


Vi må ikke glemme, at vi har fået vores krop til at bevæge den, ja faktisk bliver vi på den lange bane syge og kommer til at skrante, hvis vi ikke bruger os selv fysisk, det viser al forskning tydeligt. Det er selvfølgelig mest lækkert, at bevæge sig udenfor i sommerhalvåret, hvor det er varmt og hvor himlen er blå og solen skinner – det siger sig selv. Men vinterhalvåret kan også noget, med den friske klare luft som er sund at indånde. Hver årstid har sin helt egen charme og kan noget for sig selv, det gælder om at se og opleve hvad alle de forskellige årstider kan, og så huske at klæde sig derefter. Du skal huske på ordsproget :”det er ikke vejret den er gal med, det er vores påklædning”. Det er der rigtig meget sandhed i, og så skal der måske også lige tilføjes, at det er vores indstilling til vejret, den kan være gal med. Vejret er jo nu engang som vejret er, sådan er det!.

Share.

About Author

Comments are closed.