Der er mange forskellige måder at udtrykke sig selv på, det essentielle er at du netop udtrykker dig, og dermed får afløb for dine følelser og kommer i balance med dig selv. Balance er vigtigt i alle livets forhold og sammenhænge, og lever du et liv i balance er du rigtig godt stillet både her og nu, men i høj grad også på den helt lange bane. Det moderne liv er hektisk, og der stilles store krav til hver enkelt af os, både i vores professionelle liv på arbejdspladsen men også i vores privatliv. At have en ventil og en interesse hvor du kan være dig selv, og hvor du kan komme af med alt det, som du går og bærer på i dit indre, det er noget, som alle burde sørge for at gøre, for det er sundhedsfremmende både det fysiske plan men også for vores mentale tilstand. At dyrke ting der giver dig glæde og mening, vil gøre dig stærkere, og bevirke at du bliver en bedre udgave af dig.
Udtryk dig selv
0
Share.